https://www.relakslab.nl/wp-content/uploads/2022/11/cropped-logobreedphoenix_zwart.png
  • Home
  • Blog
  • Kennisbank
  • Webshop
  • Nieuwsbrief
  • Wie zijn wij
  • Contact

Suikervrije ijsthee

28 juli 2023 by marielle

suikervrije ijsthee

Wat ik het allerlekkerste drankje voor de zomer vind is zelfgemaakte ijsthee. Een feestje! Zonder suiker, met je favoriete thee, munt en citroen. En een heel goed alternatief als je een keer wilt afwisselen met een ‘saai’ glaasje water.

Dit heb je nodig

  • 1 liter koud water
  • 5 gram van je favoriete losse thee in een theefilter of een gewoon theezakje.
  • 2 takjes verse munt
  • 2 schijfjes citroen
  • ± 6 ijsblokjes
  • honing naar behoefte

Zo maak je het

Vul een kan met een liter water. Doe ongeveer 5 gram van je favoriete losse thee in een thee-ei of een theefilter zakje. Je kunt ook gewone theezakjes gebruiken, maar losse thee geeft echt meer smaak. Voeg naar behoefte een theelepel honing toe als je van zoet houdt. Laat de thee een nachtje trekken in de koelkast. Voeg de volgende dag verse munt, schijfjes citroen en ijsblokjes toe, en klaar is je gezonde homemade suikervrije ijsthee.

Categorie: Uncategorized

www.relakslab.nl

info@relakslab.nl

DISCLAIMER voor onze gezondheidsinformatie

Deze informatie is niet bedoeld om medisch advies te geven. Het is bedoeld om kennis die is gebaseerd op onderzoek en ervaring door te geven en te delen. We raden u aan zelf keuzes te maken voor uw gezondheid op basis van eigen kennis en ervaring en in samenspraak met uw eigen (huis) arts.

Heeft u klachten bezoek eerst uw huisarts.

Bent u zwanger, of neemt u middelen die voor het zenuwstelsel zijn (anti-epileptica, lithium, Mao remmers, antidepressiva, kalmeringsmiddelen) dan is het beter om met uw arts te overleggen of u supplementen kan nemen.

   Algemene voorwaarden

© 2026 Relakslab. All Rights Reserved.